Een aantal keer per jaar wordt er een meditatie-ochtend, - middag of -avond gegeven. Om rust in lichaam en geest te ervaren, om naar de stilte in jezelf te kunnen gaan, spanning los te laten en ontspannen naar huis te gaan. Elke bijeenkomst heeft een ander thema. Hieronder vind je de data voor de eerstvolgende keer. Hou de agenda in de gaten voor volgende data en bijbehorend thema. Je bent van harte welkom.

 

Wil je je ontspannen voelen, weer dichter bij jezelf te komen, rust in lichaam en geest ervaren?

Laat je meestromen  met muziek, gedicht, praktische oefeningen en geleide meditaties.

 

Met deze keer aandacht voor

 

VANDAAG!    -   ZIJN IN HET MOMENT

 

Hoor je dat ook zo vaak?  Leven in het hier-en-nu geeft ontspanning en rust.

Dat klinkt goed ..... echter hoe doe je dat?

Of wellicht wist je al hoe, maar ben je het vergeten..

 

Verschillende meditatievormen worden aangeboden en praktische oefeningen aangereikt om jou dit te laten voelen en beleven.

Om rust in lichaam en hoofd te ervaren..

Om in je dagelijks leven dit toe te kunnen passen..

Om zo meer en meer in het moment te kunnen leven..

Om dan rust, ontspanning, ruimte, stilte, inkeer, bij jezelf zijn en meer te ervaren..

 

Voor iedereen, met en zonder meditatie-ervaring.

 

Datum:

Januari 2025, data volgen

 

Bijdrage: € 15, inclusief kopje thee

 

Er is plaats voor minimaal 3 en maximaal 6 personen.

Wil je hier aan deelnemen? Meld je dan aan.

Na aanmelding ontvang je een mail met praktische informatie.